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20世纪末,全球医学界大讨论的最终结论是:最好的医学不是治好病的医学,而是使人不生病的医学。中医“治未病”的健康观正好契合这一理论。这是中医学奉献给人类最早的,也是最好的健康医学模式。

中医“治未病”理论,形成于祖国医学的经典著作《黄帝内经》,迄今已有两千多年的历史。《内经》提倡人们要“不治已病治未病,不治已乱治未乱”。认为“病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”。明确地告诫人们养生应以预防为主,不能等到已经生病了才去治疗。这是中医养生保健的理论基础,开当今预防医学之先河。

《内经》还认为“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”,说明了中医养生是从保养正气开始的。正气旺盛,邪气就不能侵入肌体,故古语有“一正辟三邪”之说。

中医“治未病”理论包括四个方面:未病、欲病、已病、康复。唐代大医学家孙思邈提出:“上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病”。反复告诫人们要“消未起之患,治未病之病,医无事之前,不追于既逝之后”。

金元四大家之一的朱丹溪,在《丹溪心法·不治已病治未病》中说:“与期救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。盖疾而成而后药者,徒劳而已。是故已病而不治,所以为医家之法;未病而先治,所以明摄生之理。长如是则思预防之者,何患之有哉?”。

历代医家反复告诫的,就是要求我们要着眼于“未病先防“、“已病快治”以及“病后康复”,从而全面提高个人健康水平。


工作、学习、生活、睡眠都要有规律。人与自然是统一的整体,《内经》曰:“人与天地相参也,与日月相应也”。自然界的一切生物均受四时气候变化,季节和昼夜变化周期的影响,人也一定要顺应自然界循环交替的节律周期,起居要和自然界的四时、昼夜周期变化同步。

同时大量的科学研究证明,良好的睡眠是延缓衰老的灵丹妙药,睡眠好有利于保护大脑,减少疲乏,保养精气。睡眠是生命的根基。


一定要注意劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为,“人体欲得动摇,但不得使极耳”,“体欲劳于形,百病不能侵”,“养性之道,常欲小劳”等等。说明劳作虽不可缺少的一方面,但必须适度,不宜过度劳累。过度劳累则消耗精气,使人产生疲劳。疲劳损害身体的变化过程是:疲劳可以使器官虚损,然后积虚成损-积损成劳-积劳成疾。


中医认为,饮食入胃,经过脾胃的运化和吸收,其中的水谷精微可以化生成气、血、精、津液,是促进和保证人体生长、发育、壮大和长寿健康的后天之精。

但饮食也必须合理。具体说,就是要做到“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,节食忌食,要有规律,要定时、定量、有节制。大饥大饱、饮食偏嗜均能形成疾病,故《内经》曰:“故谷不入半日则气衰,一日则气少矣。”可见,饥而不食则精气乏竭,势必影响身体健康,造成头晕、眼花、乏力等虚弱之症。若饮食过饱增加了肠胃的负担,就会引起消化不良,胸腹胀满等症。


精神调节,还包括情志调节。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情是人们正常的情志表现,有益于身心健康,但七情过度,就会产生疾病。中医认为,“怒则气上,喜则气缓,思则气结,恐则气下,悲则气消,惊则气乱”,大怒则伤肝,大喜则伤心、过忧则伤肺、过思则伤脾、过恐则伤肾、过惊则气乱、过悲则气消。情志过激均能导致人体气血,脏腑功能失调而产生疾病。

因此,“积精全神”是养生之大法,是健康长寿之根本。学会调节不良情绪,努力做到心胸开阔,心情舒畅,淡泊名利,乐于助人。这样有益提高身体免疫力,减少疾病发生。


有人说,生命在于运动,古语云,“动能生阳”,“流水不腐,户枢不蠹”;“动则不衰,用则不退”。从现代科学的角度看,运动可以增强肌肉、韧带、骨骼关节的协调性,增强心脏收缩力,促进胃肠蠕动,增强消化力等等。

但亦有人认为,“生命在于静止”、“养生在于静”、“静养存精者长寿”等等说法。《遵生八笺》中说:“心静可以固元气,百病不生,百岁可活。”

中医认为,自然界的和谐离不开平衡,动和静应该处于平衡状态。人的生命无时无刻不在进行动静交替,日出则起,夜临则眠;久坐思立,久立思坐,久动思静,久静思动。保持健康必须做到有张有弛、动静结合、阴阳平衡。


很多人说,道理我都懂,践行起来很难啊。是的,“治未病”是一个复杂的系统工程。不仅需要正知正见的养生思路,还需要在疾病微萌的状态发现它,诊治它。这就需要高明医生用扎实的理论知识和丰富的临床经验。因此,扁鹊才说“上工治未病”。

其主要思想是,病邪在不同层面(皮,脉,肉,筋,骨),因为不同的原因(风,寒,暑,湿,火,燥,七情内伤)而造成“虚,瘀,郁,痉挛,错位,卡压”等在人体不同的症状表现。

经过长期的实践与临床,中医有几大外用治法用于“治未病”。

刮痧——以砭石、陶瓷、铜等为器,应病症选穴,复刮拭于肤上,可疏通经络,清热化瘀,释邪毒,养正气。刮痧疗者,身神清畅。

揉腹——太极周天按摩 腹部是任脉,督脉,膀胱经、胃经、脾经、肝经网络交汇的地方。通过腹部的按摩,可以打开全身的经络,带动全身的气血,在治疗一些慢性病方面会起到事半功倍的效果。

经络推拿——以推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等为手法,直达病灶,量力按跷于肤上,可疏通毛窍,扶伤止痛,兴气血,利关节。

正骨——传统正骨以推拽按捺等为手法,应病症移骨易筋,以正其位,可舒筋展腱,正身形,理筋骨,为气血运行打好基础,达到骨正筋柔的健康状态。

艾灸——古法艾灸 以陈艾制绒,灼于肤上,可温通气血,扶正祛邪,除湿开郁,消寒散结,养元阳,防未病。


正安外疗就是指除汤药外,用中医技法如刮痧、推拿、拔罐、艾灸等对病灶进行刺激,疏通经络,扶正祛邪,从而达到“治未病”的目的。


四个“治未病”养生保健套餐,敬请预约。

活动细则:

1.在活动期间,外疗新客人(未做过外疗的客人)均可免费体验外疗(时长 30分钟)

2.活动期间,外疗新客人办理外疗套餐均多赠送一次。外疗老客人(已经做过外疗的客人)购买套餐,均多赠送二次。

优惠时间:4月20日-5月20日

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一、培养基础环境

邯郸市中医研究会自2013年筹建以来,坚持以“复兴中医、造福百姓”为宗旨,致力于中医传承发展,各项工作取得了长足进步。研究会下属两个机构正德堂中医馆、邯郸市正德中医疑难病研究所。其中正德堂中医馆是全科中医诊所,一方面为患者提供有效的中医诊疗服务,同时作为中医后续人才的培育基地。经过多年的运营发展,正德堂中医馆管理规范,具备了多样化培养后续中医人才的体系和环境。2019年开始招收五年制中医师承学员,取得了良好的效果。根据社会需求,为了给更多有中医梦的青年提供中医学习机会,促进中医人才梯次培养发展,开展中医学徒的招收和培养。

二、招收对象

1、年龄在18—25岁,高中及以上学历。

2、品行端正,家风良好,没有不良习惯和记录。

3、身体健康,善良随和,踏实勤快。

4、爱好中医,考虑以此为职业目标的。

三、招收人数

本次招收中医男学徒2 - 5人。

四、学徒学习内容

1、中医基本知识。

2、中药基本知识。

3、中药煎药制药基本方法。

4、中医推拿、理疗等基本技法。

5、医德医风培养和教育。

五、学徒方式

1、安排老师带徒,手把手传授相关知识。

2、学习工作规范,培养良好执业精神。

3、在相关岗位辅助工作,在实践中学习。

六、学徒时间

本次学徒学习时间为1—2年,每年进行一次考核,根据学徒个人表现确定时间。学徒期间,每月发放生活补助。

七、后续方向

学徒期满后提供方向:

1、个人有中医学习愿望,通过考核,达到中医师承入学要求的,进入中医师承班学习。

2、达到入职要求的,可转为正德堂中医馆或其他相关机构正式员工。

3、达到相关要求的,可以边工作边参加师承学习。

八、报名考察

一般由学徒家长提出报名申请,填写报名登记表后进行面试,面试通过后进行为一个月的考察,考察通过后进入学徒期(考察时间计入学徒时间)。

九、报名方式

报名联系人:刘老师 电话:15350513767(同微信号)

正德堂中医馆地址:邯郸市联纺路与新兴大街交叉路口东南角


正德堂中医馆

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2018年1月23日

河南省教育厅、省中医管理局联合下发《关于做好2018年面向中医传承人实施针灸推拿专科专业单独考试招生工作的通知》(以下简称《通知》)。

2018年河南省中医传承人实施针灸推拿专科专业单独考试招生,具体由河南中医药大学承担招生和培养任务,招生计划为40人左右

按照招生计划,本次单独招生对象包括两类:中医医疗工作者、中医学术传承人。报考者户籍须在河南省、符合本省普通高考报名条件,并同时具备下列专业技术能力条件之一者,其中包括:

(1)具有执业医师资格证(含助理)、乡村医生执业证、《传统医学师承出师证书》《传统医学医术确有专长证书》的基层中医从业人员;

(2)国医大师、全国名中医、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师以及河南中医事业终身成就奖、省级名中医、全国优秀中医临床人才、全国基层名老中医药专家传承工作室指导老师的传承人,并签订师承关系合同且经县级以上公证机构公证的;

(3)从事中医医疗工作、确有中医诊疗专长,且具有中医药专业高级职称或开办有医疗机构的医疗人员的跟师子女。

中医大学负责招生和培养 中医管理局负责组织和审核

《通知》指出,2018年面向河南省中医传承人实施针灸推拿专科专业单独考试招生计划为40人左右,由河南中医药大学承担招生和培养任务;有意报考的考生,无论是否参加了2018年河南省普通高校招生统一考试报名。

报名须于2018年3月6日前,登陆河南中医药大学招生网站进行网上登记;专业技术能力条件审核由省中医管理局负责组织,授权河南中医药大学具体实施,按照国家中医药人才培养的政策和上述三类专业技术能力条件,逐人逐项进行资格审查。

通过资格审核的人员应于2018年3月10日携带本人户口本及身份证的原件和复印件相关证书、《河南中医药大学单独招生网上登记和专业技术能力资格审查表》、县级以上公证机构公证的师承关系合同、父母的专业技术职称证、开办医疗机构执业许可证到河南中医药大学招生就业处进行现场审核。

通过资格审核的人员名单分别在省中医管理局官方网站和河南中医药大学招生网站进行公示,同时由省招办通知市、县招办据此名单接收考生报名。

网上报名 考试采用面试加笔试

《通知》要求,考生应于2018年3月15日到户籍地县(市、区)招办按照高考报名条件和工作程序参加报名。报名时由考生本人登录河南省招生办公室网站,进入“河南省普通高校招生考生服务平台”填报个人基本信息,并参加县级招办组织的考生现场确认和考生信息采集等。

考生的身份和学历条件资格审核由县级招办负责。已经参加2018年河南省普通高校招生统一考试报名的考生,无需再报名。已经报名的考生,于2018年3月20日9时至23日18时登陆“河南省普通高校招生考生服务平台”进行网上填报志愿。

考试采取笔试加面试的方式进行,由河南中医药大学组织命题和考试,考试时间定于2018年4月1日(星期日)。拟录取的考生名单经省招办审批后由河南中医药大学发放《录取通知书》。已被录取的考生不得参加2018年普通高校其他考试招生。

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